Для авторизации на текущем портале в Вашем профиле ЕСИА должно быть заполнено поле "Электронная почта"

Региональные порталы Карта сайта Вход

Департамент молодежной политики и туризма Ямало-Ненецкого автономного округа


Здоровый Ямал


О здоровом образе жизни

  • Документы
  • Новости
  • Видеогалерея
  • Наименование:
    Дата документа:
    Номер документа:
    Издающий орган:
    Тип документа:
    Уровень документа:
    Проект:

    Раздел находится в стадии наполнения.

  • Наименование:
    Дата публикации:
    Текст новости:
    Проект:

    5 советов от медиков для укрепления своего здоровья

    5 Августа 2019
    2
    0
    ЧТОБЫ УКРЕПИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ, МЕДИКИ СОВЕТУЮТ ЕЖЕДНЕВНО ВЫПОЛНЯТЬ 5 ПРОСТЫХ ДЕЙСТВИЙ 1. Достаточно спать. Да, в жизни современных людей много стресса и работы, а, кроме того, часть их личного времени «сжирается» соцсетями и другой формой виртуальной жизни. Но врачи предупреждают: если нет желания иметь...

    Природа, музыка и спорт помогают северянам бороться со стрессом

    1 Августа 2019
    2
    0
    Пребывать в состоянии эмоционального дискомфорта периодически приходится каждому из нас. Затянувшийся стресс может серьезно истощить резервы организма, поэтому справиться с нервным напряжением следует как можно быстрее. Специалисты Ямальского центра медицинской профилактики провели социологическое исследование...

    Утоли жажду без вреда

    12 Июля 2019
    6
    0
    Знойным летом пить хочется больше, чем обычно, поэтому в жару мы готовы выпить любой холодный напиток, лишь бы утолить жажду. К нашей радости, почти в каждом магазинчике стоят холодильники, набитые прохладными бутылками и банками. Рекламу этих прохладительных напитков мы каждый день видим по телевизору,...

    Как не "сгореть" на работе.

    2 Июля 2019
    16
    -1
    Большую часть своего времени мы проводим на работе. Трудовая деятельность дает нам средства к существованию и самореализацию. В тоже время энергоресурс человека постепенно опустошается. Как не допустить эмоционального и професионального выгорания читайте в нашей памятке. #ямалздоров   #ЦМПЯНАО   #ЯНАО...

    Правила здорового питания для северян

    29 Июня 2019
    15
    0
    На Крайнем Севере организм человека подвергается воздействию целого ряда экстремальных климатогеографических факторов окружающей среды. В этих условиях чрезвычайно важное значение для сохранения здоровья и активного долголетия имеет полноценное питание. Известно, что для северян характерно повышенное...

    Восстановление истощённого организма после северной зимы

    28 Июня 2019
    9
    0
    Долгая северная зима способна истощить резервы организма, чтобы их восстановить и набраться сил, ямальцы с наступлением лета спешат к морю. Теплые солнечные лучи, морские брызги и свежий воздух - что может быть лучше! Врачи напоминают, что залогом удачного отдыха является не заранее собранный чемодан,...
  • Наименование:
    Дата публикации:
    Описание:
    Проект:

    Раздел находится в стадии наполнения.