Для авторизации на текущем портале в Вашем профиле ЕСИА должно быть заполнено поле "Электронная почта"

Региональные порталы Карта сайта Вход

Департамент молодежной политики и туризма Ямало-Ненецкого автономного округа


Здоровый Ямал


О здоровом образе жизни

  • Документы
  • Новости
  • Видеогалерея
  • Наименование:
    Дата документа:
    Номер документа:
    Издающий орган:
    Тип документа:
    Уровень документа:
    Проект:

    Раздел находится в стадии наполнения.

  • Наименование:
    Дата публикации:
    Текст новости:
    Проект:

    Узнайте свой сердечно-сосудистый риск он-лайн

    6 Ноября 2019
    3
    0
    Как известно, сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующее место в структуре смертности. Однако, если знать свои показатели здоровья и грамотно их контролировать, многие фатальные катастрофы можно предотвратить. Теперь это доступно каждому: рассчитать свой сердечно-сосудистый риск можно на сайте...

    Здоровье: сокращаем потребление соли

    28 Октября 2019
    6
    0
    Продолжаем тему ограничения соли.  Норма - до 5 грамм (чайная ложка) в день.  Сюда входит не только соль из вашей солонки, но и скрытая соль, которую мы получаем из хлеба, консервов и даже сыра.  Россияне в среднем потребляют 11-13 грамм в день, а на севере - ещё больше, так как многие любят соленую...

    Северяне, питайтесь правильно

    16 Октября 2019
    7
    0
    На Крайнем Севере организм человека подвергается воздействию целого ряда экстремальных климатогеографических факторов окружающей среды, которые предъявляют особые требования к организму. В этих условиях чрезвычайно важное значение для сохранения здоровья и активного долголетия имеет полноценное питание. ...

    На Ямале работает электронная регистратура

    26 Сентября 2019
    5
    0
    На территории ЯНАО округе работает электронная регистратура ( http://www.yanaozdrav.ru ). Здесь можно: - записаться на приём к врачу - вызвать врача на дом (с 7 утра и до 12 дня) - записаться на диспансеризацию Если доступ в Интернет проблематичен - можно записаться к врачу через робота, позвонив по...

    Курение и дети

    10 Сентября 2019
    5
    0
    Курение и дети – очень серьезная проблема, проблема не только медицинская, но и социальная, и становится она год от года все острее. Согласно статистике ВОЗ, почти 90% взрослых курильщиков начали курить, будучи подростками, т.е. когда им больше всего хотелось казаться взрослыми. В нашей стране курит...

    5 советов от медиков для укрепления своего здоровья

    5 Августа 2019
    4
    0
    ЧТОБЫ УКРЕПИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ, МЕДИКИ СОВЕТУЮТ ЕЖЕДНЕВНО ВЫПОЛНЯТЬ 5 ПРОСТЫХ ДЕЙСТВИЙ 1. Достаточно спать. Да, в жизни современных людей много стресса и работы, а, кроме того, часть их личного времени «сжирается» соцсетями и другой формой виртуальной жизни. Но врачи предупреждают: если нет желания иметь...

    Природа, музыка и спорт помогают северянам бороться со стрессом

    1 Августа 2019
    6
    0
    Пребывать в состоянии эмоционального дискомфорта периодически приходится каждому из нас. Затянувшийся стресс может серьезно истощить резервы организма, поэтому справиться с нервным напряжением следует как можно быстрее. Специалисты Ямальского центра медицинской профилактики провели социологическое исследование...

    Утоли жажду без вреда

    12 Июля 2019
    9
    0
    Знойным летом пить хочется больше, чем обычно, поэтому в жару мы готовы выпить любой холодный напиток, лишь бы утолить жажду. К нашей радости, почти в каждом магазинчике стоят холодильники, набитые прохладными бутылками и банками. Рекламу этих прохладительных напитков мы каждый день видим по телевизору,...

    Как не "сгореть" на работе.

    2 Июля 2019
    19
    -1
    Большую часть своего времени мы проводим на работе. Трудовая деятельность дает нам средства к существованию и самореализацию. В тоже время энергоресурс человека постепенно опустошается. Как не допустить эмоционального и професионального выгорания читайте в нашей памятке. #ямалздоров   #ЦМПЯНАО   #ЯНАО...

    Правила здорового питания для северян

    29 Июня 2019
    20
    0
    На Крайнем Севере организм человека подвергается воздействию целого ряда экстремальных климатогеографических факторов окружающей среды. В этих условиях чрезвычайно важное значение для сохранения здоровья и активного долголетия имеет полноценное питание. Известно, что для северян характерно повышенное...
  • Наименование:
    Дата публикации:
    Описание:
    Проект:

    Раздел находится в стадии наполнения.